HygiŽne

Wassen

Omdat we gewoonlijk onze voeten verborgen houden in sokken en schoenen, worden de voeten gemakkelijk warm en zweterig. Klamme, warme voeten zijn ideale plaatsen voor schimmels. Het is dus belangrijk uw voeten iedere dag te wassen, maar wees matig met het gebruik van zeep en doucheschuim. Verder is het van belang iedere dag schone sokken of kousen (van wol of katoen) aan te doen en dagelijks van schoeisel te wisselen. Draag morgen dus andere schoenen dan vandaag.

Zweetvoeten

Zweetvoeten kunt u door tal van redenen krijgen, waaronder ook emotionele stress. Het komt vaak voor bij jongens in de pubertijd, maar ook meisjes kunnen er last van hebben. Hiervoor zijn tal van sprays, lotions en voetbaden te koop bij de voetverzorger en drogist. Ook zijn er speciale inlegzolen voor in uw schoenen om het vocht te absorberen. Niet alles is even goed werkzaam. Laat u hierover dus goed voorlichten door een deskundige.